Samma övning men på olika sätt

När jag bygger upp hinder och banor tycker jag om att kunna använda mig av samma övning till flera olika hästar utan att behöva flytta och ändra allt för mycket. Jag vill enkelt kunna ändra svårighetsgraden i övningen för att det ska kunna passa de olika individerna. 

Igår byggde jag upp en övning i ridhuset där jag hade tre studs på böjt spår (på nedre volten) och fyra sockerbitshinder utställda i "klockan" på stora mittvolten. 
 
Bruno var först ut med att få hoppa lite och han var överlycklig och pigg! Det var ett bra tag sedan han hoppade sist så han tyckte inte ens att han hade tid med att skritta fram! När vi väl kom till hoppningen fick han göra dessa övningar:
1. Rullade på över hindren på långsidorna och gjorde en volt på varje kortsida för att få tillbaka tempot och balansen och sedan jobba med att få med yttersidanyttersidan i vändningen mot hindret. 
2. Hoppade de två sockerbitshindren som stod på medellinjen på stora mittvolten (och gick utanför de på långsidorna). Där blev det korta anridningar och fokus på att få med hästen i svängarna innan och efter varje hinder. Han gjorde övningen jätteduktigt!
3. Avslutade med att hoppa studs-serien ett par gånger i varje varv. Han tyckte att det var lite klurigt men lyckades ändå förstå vad han skulle göra och gjorde det bra.
 

Winstone var nästa häst men för honom blev det bomövningar istället för hoppning. Sockerbitshindren la jag ner i ytterkanten så att det bara blev upphöjda bommar och studsserien kortade jag ihop och sänkte så att det blev upphöjda travcavaletti. 

1. Cavaletti på böjt spår i trav med fokus på att bibehålla takten, tempot och böjningen över bommarna. Jag står gärna i lätt sits över upphöjda cavaletti så att hästen ska få plats att jobba med ryggen ordentligt. 
2. Klockan i galopp. Att rida över alla fyra bommarna med jämt antal galoppsprång mellan varje bom och att hålla ett runt och jämt voltspår med böjd häst hela vägen. Den övningen går lättare om piloten som sitter på kan bestämma sig för vilket antal galoppsprång hon vill rida på. Om man velar fram och tillbaka tappar man rytmen, spåret och koncentrationen. Fy på mig! Men när jag skärpte mig och red målmedvetet som jag skulle så gick det kalasbra!
 

Prima var sist ut och för henne var det Gymnastikhoppning som gällde med studs och klockan. 

1. Jag började att hoppa fram genom att hoppa över endast utsprången på studsserien. Jag reda då snett igenom, passerade X och red precis utanför det mittersta hindret så att vi kom rakt över utsprånget. Efter varje språng blev det ju automatiskt varvbyte så att vi kunde rida spegelvänt över det andra utsprånget på samma sätt. 
2. Klockan i galopp där jag började med att rida på 5 galoppsprång mellan varje hinder i ett par varv och sedan gick direkt över till att rida på 4 språng, för att sedan gå tillbaka till 5 språng igen. Den här övningen är inte så lätt som den ser ut men den är väldigt nyttig och rolig! 
3. Avslutade med att hoppa studs-serien där hindren låg på ungefär 70 cm. Den här övningen var riktigt bra för Prima eftersom hon blev tvungen att jobba mer genom kroppen och fick väldigt runda och fina språng! När man hoppar studs på rakt spår med henne brukar det gå lite fort igenom och hon har väldigt lätt för att bli flack i sprången oavsett vad man hoppar för typ av hinder. Med studs på böjt spår blir det svårare för henne att använda sig av farten eftersom hon måste svänga samtidigt som hon hoppar och därför kommer kroppen och ryggen igång bättre. Måste definitivt göra den här övningen fler gånger! 
 

Tycker ni att det är kul att få lite träningtips såhär förresten?

Clinic

Igår åkte jag och Therése iväg till Grevagårdens Hästsportcenter utanför Skövde för att gå på Kristian von Krusenstiernas clinic. 

Det var väldigt inspirerande och lärorikt och det är verkligen sånt här man behöver för att hålla igång motivationen nu när mörkret och höstrusket kommer krypandes. 

Clinicen varade i 3,5 timme och det var fyra grupper som red med två ekipage i varje grupp. Clinicen följde en tydlig röd tråd som handlade om att varje litet steg man tar har ett större mål längre fram. Till exempel att om man rider en 20 meters volt i galopp idag så kanske målet är att det så småningom ska bli en galoppiruett, oavsett om det är imorgon eller om 5 år. 


Första gruppen var två hoppryttare där Kristian främst fokuserade på hästarna och de fick rida väldigt grundläggande övningar som övergångar och tempoväxlingar där hästen ska vara alert på hjälpera, tänka framåt och vara rakriktad. Här introducerade han även sitt tänk om 5 växlar inom gångarten där tredje växeln är grundutgången, det tempo som hästen är mest bekväm med (arbetstrav och arbetsgalopp). Växlar man ner så samlar man och växlar man upp så ökar man. Ganska enkelt att förstå. Dessutom ska man där kunna leka med energinivån i varje växel, att då kunna rida på andra växeln och öka energinivån utan att hästen växlar upp till tredje växeln. Detta gör ju att man får en mängd olika växlar och energinivåer att leka med under ridpasset! 

Andra gruppen var två sexåriga dressyrhästar på MsvC-nivå. Här gick han främst igenom ryttarens sits och inverkan och hur lite som egentligen behövs för att påverka hästen. Även här fortsatte de jobba med de olika växlarna och hur ryttaren med sin sits inverkar för att samla hästen. 

Tredje gruppen var på MsvB/MsvA-nivå och här introducerade Kristian sitt tänk om att man har 3 faser när man rider. Fas 1 är uppvärmning där hästen får jogga igång i en lite lång och låg form. Fas 2 är träningsfasen där man plockar upp formen något, lär in nya saker, tränar och stärker hästen och där allt inte behöver vara perfekt. Fas 3 är tävlingsfasen där man rider hästen som man gör på tävling, med tävlingsform och gör rörelserna som man skulle gjort om en domare satt och bedömde. Man ska även kunna variera lätt emellan dessa faser och man behöver såklart inte ta sig igenom alla faser under vartenda ridpass. 

Fjärde och sista gruppen var två svårklass-ekipage där Kristian "knöt ihop säcken" och man fick se vart övningarna från de tidigare grupperna skulle leda. Rakriktad häst som går att lägga i de olika växlarna med olika energinivå så att man till slut kan rida de där galoppiruetterna till exempel!

Som sagt var det en väldigt bra clinic och det är väldigt roligt att åka iväg på sånt här. Extra kul med att vara på den här clinicen är faktiskt för att jag började lära mig rida på Ågesta ridskola som drivs av Kristian och hans familj!  😉

De senaste passen med mina

Igår och idag har Winstone fått kämpa på med dressyrarbetet. Imorgon blir det vilodag för hans del, på söndag ska han få en uteritt och på måndag ska vi åka iväg på träning.

Vi har jobbat mycket med skänkelvikningarna dessa två dagar. Allt ska förbättras! Vi har årets sista tävlingar inplanerade och bland dem ligger debuten i La, så vi ska ligga i hårdträning inför det!
Han och Prima är helt tvärt emot varandra när det kommer till skänkelvikningar. Prima har väldigt lätt för att hamna före med rumpan, medans Winstone lätt flyter iväg med ytterbogen.
Jag är noga med att om jag gör skänkelvikningarna från medellinjen ut mot spåret (som man gör dem i LA:1) så gör jag aldrig ända ut till spåret när jag tränar hemma. Jag avslutar skänkelvikningen några meter innanför spåret och rider sedan rakt fram parallellt med spåret. Detta för att jag ska ha koll på yttersidan och att hästen inte bara ramlar ut mot spåret utan faktiskt är kvar mellan mina skänklar. Dessutom kan jag antingen då göra en liten ökning om jag behöver mer bjudning, eller lägga en 10-meters volt om jag behöver få ännu mer koll på yttersidan.

Igår provade vi på att göra skänkelvikningarna från spåret in till medellinjen istället (som i La:3) och då var det betydligt mycket lättare att kontrollera hans bog. När jag dessutom fick igenom halvhalterna ordentligt i tvärningen, alltså wow!! Vilken schwung han fick i steget!! Fantastiska lilla häst!! ❤ ❤ ❤

Idag fortsatte vi samma arbete som igår men kan kändes nästan lite trött så det blev mest travarbete och inte så mycket galopp. Han kämpade på bra men orkade inte riktigt lika mycket som igår. Men han är ändå fantastisk! 😉



Prima som inte riktigt varit på sin bästa sida de senaste dagarna fick igår jobba på lina med inspänning. Eftersom hon har tyckt att det är en fantastiskt bra idé att springa med huvudet upp i luften och inte lyssna på matte så tänkte jag att hon kan få jobba lite med sig själv med inspänningen och jag hade förväntat mig lite dramatiskt skrik och panik från hennes sida, men icke! Hon gick som en klocka och arbetade så himla fint! Både mjuk, eftergiven och nästan lite överambitiös till arbete.
Det blev mycket övergångar mellan alla gångarter och hon gjorde flera riktigt fina skritt-galopp-skritt-övergångar endast för min röst och kroppsspråk! Så efter det låg hon på plus hos mig igen! 😉

Idag blev det ett ordentligt dressyrpass för henne i ljuset från fullmånen som lyste upp hela ridbanan! Vi jobbade med ganska mycket samling i traven och galoppen och hon kändes riktigt fin större delen av passet. Dock fick hon ett ryck mitt i passet där hon helt och hållet glömde bort hur man gör galoppombyten till höger trots att hon hade gjort jättefina byten precis innan. Hon blev spänd och studsig och tappade fokus totalt. Paus för att lugna ner henne, hitta skritten och sedan gjorde vi sluta på diagonalen innan jag bad om byte och då kom hon åter igen på hur man byter galopp. Knäpphäst det där... Men jag älskar henne ändå (oftast). 😜

Fin skymning även ikväll ❤

Jennkas Dressyr- & unghästblogg

På den här bloggen får ni följa mig i mitt arbete som unghästutbildare i ett försäljningsstall. Vi har unghästar i väldigt varierande storlek, ras och ålder. Allt från halvblod till kallblod, ponnys till storhästar. Ni får även läsa om mig och mina tre egna halvblod De Macha E (3år), Winstone (6 år) och Prima Q (10 år) och följa våran utveckling tillsammans. Vi inriktar oss främst mot dressyr, men håller även på med lite hoppning, trickträning, frihetsdressyr och tornerspel. Hoppas ni hänger med!

RSS 2.0